PENJELASAN TENTANG DRIBBLE, PASSING, DAN
SHOOTING
1. Dribble
Membawa
bola dengan dipantul-pantulkan dengan satu tangan yang dilakukan dengan
berjalan atau berlari. Dribble
Dribble adalah teknik paling dasar dari permainan bola basket. 4ntukdapat mendribble
bola dengan baik& skill tersebut harus terus dilatih&karena kemampuan
dribble yang baik akan berdampakpada penguasaan bola yang baik.
Macam-Macam Dribble yaitu :
1. Change of pace Dribble
Dribble ini adalah yang paling umum dalam bolabasket dan digunakan
untuk membuat pemain bertahan berfikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat
atau mempercepat tempo dribble./.
2. Low or control Dribble
Dribble ini adalah yang paling umum dalam bolabasket dan digunakan untuk
membuat pemain bertahan berfikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau
mempercepat tempo dribble.
3. High or speed Dribble
ketika pemain berada di lapangan terbuka dan harus bergerak secepatnya
denganbola& maka ia akan menggunakan dribble ini. 3etika berlari dengan
cepat& pemain akan mendorong bola di depannya dan membiarkannya melambung
ke atas setinggi pinggulnya. 9angan yang mendribble tidak berada di atas bola
melainkan di belakang bola.
2.
Passing
Passing
atau operan adalah memberikan bola ke kawan dalam permainan bola basket. Cara memegang
bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara
kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang,
jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di
bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk
kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan
lutut rileks.
Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam
penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan
pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari
tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah
datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara
yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap boka di depan dada.
Jenis Jenis Passing :
1.Bounce Pass
2.Chest Pass
3.Overhead Pass
4.Baseball Pass
5.Behind the back pass
1.Bounce Pass
2.Chest Pass
3.Overhead Pass
4.Baseball Pass
5.Behind the back pass
3. Shooting
Shooting atau tembakan yang dimaksud adalah menembakkan bola ke
jaring dari belakang garis hukuman dengan jarak 4.70 meter. Secara teknis,
kunci pokok keberhasilan dalam melakukan tembakan adalah pola gerakan (dasar
mekanika) shooting tersebut. Dasar mekanika dalam melakukan tembakan, menurut
Hal Wissel (1996:46) antara lain, “pandangan, keseimbangan, posisi tangan,
pengaturan siku, irama tembakan, dan pelaksanaannya”.
